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胖子能滑雪！
必须能！
我们已经找到了种种胖友们的滑雪实践案例：
好比有雪友A示意：
“我体重230斤。昨天兴起勇气去学的滑雪。请了一小时教练。学会了犁式制动、转弯。滑雪真的很过瘾。今天还去滑。继续演习。我今年要学会蹬冰式和斜滑。胖子也可以滑的很好。胖子们动起来吧。”
一个小时就学会了双板犁式刹车、转弯，学习速率优异！
雪友B示意：
“本人175，200斤，照样爽滑，哥们加油！”
雪友C示意：
“一样平常由于体重的影响，板子会选择相对较硬一点，弹性偏大一点的，我见到过一个三百多斤的胖子滑单板，还倍儿6，你也可以。单板有衣服上也只管选择宽松上些的，把基本功练扎实些，做个天真的大胖子。”
功夫不怕有心人，胖友们可以滑得很好。
现实上，胖子滑雪有利有弊
【优点】
由于体重较重，以是板压得着实，遇上软雪小雪包时可以蛮力碾过。
平衡掌握得好的话可以行使自身体重配合重心转变实现迅速转弯。
【瑕玷】
对照臃肿的人由于难以迅速举行肢体转变很容易摔倒，甚至受伤。
若是体重较重，摔得也会对照厉害。
不外胖友在穿雪具雪服中有一些问题需要战胜：
好比，单板光穿板这一步估量是一身汗了，主要是肚子。
雪鞋是高帮的，硬且紧，脚太肥的话，可能没有合适的鞋子。
只要穿上雪具，就天真地震起来吧！
说到体重这块，滑雪照样个能减肥的好运动。从机体代谢来讲，滑雪属于有氧与无氧相连系的运动，可以说该运动十分利于燃脂。
从运动角度来讲，不要看虽然滑的时刻外面上动作不大，现实上人腰部，腹部，四肢的肌肉都差异水平地紧绷着，起到很强磨炼作用。
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滑雪能够消耗若干卡路里：
滑雪的减肥效果异常出众，滑雪60分钟就能消耗354大卡！每次滑雪完都是大汗淋漓，要害是自己也不以为很累很喘，然则滑完就发现，自己出了一身汗。这个历程可以减肥、减压、塑身。
滑雪越起劲，燃烧的卡路里就越多。越难越陡峭的雪道，对身体控制要求更高，体能也消耗得更快。
现实上，滑雪运发动的身体都超级好。
好比我们的高山滑雪女神，横扫80多个天下杯冠军的林赛沃恩。
林赛・沃恩在杂志封面
林赛・沃恩训练时
滑雪运动对各项身体素质要求都很高，运发动需要通过气力、速率、耐力、协调、柔韧、敏捷等全方面训练。
穿上雪服的运发动们看起来都肿肿的，着实厚重雪服下，藏着他们的妖怪身体。
而横扫天下杯冠军的 Mikaela Shiffrin，尖尖的小脸下是让男生都望而生畏的腿部气力。
看起来苗条可爱，背部肌肉着实是这样的
高山滑雪选手体能堪竞赛马，而庞大的自由式滑雪选手多项万能，就像杂技演员。
这样的高要求下，滑雪运发动都异常强壮，哪怕是和其他奥运选手比起来也丝绝不在话下，看看下图滑雪运发动和其他运发动的身体对比。
滑雪运发动(左一）和冰球、水球选手等
说到底，滑雪是一项追求快乐的运动
希望人人不管是什么样的身体基础，
专业运发动也好，第一次滑雪也罢，
都能找到自己的节奏，
享受滑雪的快乐！
参考资料：
知乎 Zhao Yaoliang的回覆
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